Welche Yogamatte eignet sich für schwere Menschen?
Für Menschen mit höherem Körpergewicht eignet sich als großformatige Yogamatte ein Fitnessboden aus PU gebundenem Gummigranulat mit einer Stärke ab etwa 1,8 cm. Seine gleichmäßige, rutschhemmende Oberfläche dämpft bei Bodenübungen, knienden Positionen und Dehnübungen den Druck auf Knie, Hüften und Ellbogen.
Bei stehenden Asanas und Balanceübungen gibt der Fitnessboden leicht nach, sodass sich das Gleichgewicht gut halten lässt. Da die einzelnen Fitnessplatten mit Puzzleverzahnung ineinandergreifen, lässt sich aus ihnen eine fest zusammenhängende Yogafläche in jeder gewünschten Größe zusammenstellen. So sind auch weite Standhaltungen und das gleichzeitige Training mehrerer Personen problemlos möglich.